De l'annonce de votre grossesse jusqu'à l'accouchement, trouvez informations, conseils et astuces sur la santé, l'alimentation, les malaises, les transformations et le mieux-être pour vivre une belle grossesse.
En Forme
Pour survivre (avec le sourire) à la maternité, rien de tel que l’exercice. Julie, mère de quatre enfants, dont des jumeaux, a choisi de faire appel à des experts afin de résorber sa diastase (relâchement des muscles du ventre).
Pendant la grossesse
Quand notre médecin confirme que notre grossesse est à risque, il y a beaucoup d’activités quotidiennes qui en prennent pour leur rhume. Qu’est-ce qu’on a le droit de faire dans ces cas-là?
Fausses-couches
En dépit de tous vos efforts, il est possible que vous perdiez votre bébé en cours de grossesse. Encore de nos jours, environ 20 % de toutes les grossesses ne se terminent pas comme prévu...
Bien-être
Le portage libère les mains, facilite la proximité avec notre bébé et nous permet d’accomplir des tâches et des activités qui seraient sinon impossibles à réaliser dans notre quotidien. Pensons entre autres à l’entraînement en portage.
Malaises courants
Votre médecin vient de vous annoncer que vous faites de la prééclampsie et vous êtes inquiète? Voici tout ce que vous devez savoir sur la prééclampsie et l’éclampsie.
Allaitement
En cette semaine mondiale de l'allaitement, on veut rendre hommage aux femmes qui donnent le meilleur d'elles même que ce soit en offrant l'allaitement de courte durée ou l'allaitement prolongé.
Suivi de grossesse par semaine
Les malaises des premières semaines peuvent surprendre puisqu’ils sont nombreux et qu’ils varient beaucoup d’une femme à l’autre, et d’une grossesse à l’autre.
Pendant la grossesse
Plusieurs germes sont dangereux pour vous ou votre bébé en cours de grossesse. Les risques sont minimes, mais bien présents.
Bien-être
Suite au passage de certaines grandes régions du Québec en zone rouge, beaucoup de familles québécoises devront passer la fin de semaine en confinement. Ce n'est pas une raison pour s'ennuyer par contre. Voici des suggestions d'activités pour tous les âges.
Pendant la grossesse
Voici quelques petits signes subtils et précoces annonciateurs d’une grossesse. Subtils chez certaines femmes et précoces chez d’autres. À vous d’y voir!
Pratico pratique
Vous voilà donc enfin enceinte et vous vous demandez quelles sont les étapes à suivre? On fait le tour avec vous, prenez des notes!
In-utero
Que ce soit en raison des antécédents familiaux et personnels, de nos habitudes de vie ou de notre environnement, il est bon de consulter un professionnel de la santé avant même de devenir enceinte.
Que vous ayez été physiquement active ou non avant de devenir enceinte, la grossesse est une période idéale pour se mettre en forme. Voici quelques recommandations et exercices adaptés à la grossesse.
Parfois le prénom s'impose de lui-même, mais d'autres fois il faut des semaines de recherche et réflexion pour trouver le bon. Besoin d'aide? On a des idées pour vous aider!
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