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Enoya

Clinique pédiatrique

Les règles d’un repas harmonieux

Le retour à une vie un peu plus normale signifie pour bien des parents un casse-tête pour les lunchs et le repas du soir. Il est normal de trouver l'heure des repas difficile à certains moments, mais voici quelques trucs pour garder une ambiance détendue lors des repas.

Pelvi-Santé

Clinique multidisciplinaire

La course à pied après bébé

Reprendre la course à pied rapidement en post-partum, c’est possible. Par contre, ce n’est pas chaque maman qui recommencera au même rythme, et c’est parfait comme ça! Nous allons parler ici des enjeux du retour à la course après l’accouchement.

Les Jeux de Bataille

Les jeux de bataille chez les enfants de 4-5 ans sont souvent très populaires. Par jeux de bataille, on entend souvent le chamaillage, les courses de type police-voleur, le roi de la montagne, les super-héros, jeux de guerre, etc. où des bousculades sont présentes.